Что нельзя делать при камнях в почках?
Почечнокаменная болезнь обычно проявляется не сразу — зато и даёт знать о себе в полную силу: острыми болями даже при попытках смены положения тела, проблемами с мочеотделением, общей слабостью и прочими, не менее неприятными, симптомами. К сожалению, от появления камней в почках не застрахован никто; с этой проблемой значительно проще ужиться, зная, что именно категорически нельзя делать при наличии почечных камней, а что — вполне можно и даже нужно. О запретах и рекомендациях расскажет «УкрХимАнализ».
Камни в почках: откуда берутся и какие бывают
Почки — парный (в нормальном состоянии) орган, выполняющий ряд важных для организма задач, в том числе — по очистке крови и выведению содержащихся в ней токсинов с мочой. Со временем в почках накапливаются нерастворимые и слаборастворимые соли, в том числе оксалаты и фосфаты. Они способны оседать в полостях органа в виде песка или спрессовываться в камни разных консистенций, текстур и цветов. Ситуация усугубляется, когда человек потребляет недостаточно воды — концентрированную жидкость труднее фильтровать, и осадок накапливается быстрее.
И у мужчин, и у женщин почечные камни могут расти, переходить дальше, в мочевыводящие пути и мочевой пузырь, а также самопроизвольно выходить наружу — если очень повезёт, без сильной боли.
По природе возникновения и составу почечные камни бывают:
- Уратными. Причины появления — недостаток витаминов группы B, избыток пуринов, подагра. Камни сравнительно небольшого размера, обычно имеют гладкую поверхность, цвет — от жёлтого до оранжевого. Часто поддаются лечению консервативным путём.
- Оксалатными. Причины появления — недостаток витаминов группы B, некоторых минералов, в том числе магния, диабет, нарушения обмена веществ. Камни отличаются высокой плотностью, на поверхности имеют острые шипы, цвет — от насыщенного коричневого до совершенно чёрного. Растворить оксалатный камень нельзя — однако вполне можно раздробить.
- Фосфатными. Причины появления — нарушение обмена веществ, инфекционные заболевания мочеполовой системы, редко — избыточное потребление молокопродуктов. Камни менее тверды, чем оксалатные и уратные, могут иметь как гладкую, так и покрытую шипами поверхность, цвет — от почти белого до светло-коричневого. Обычно могут быть ликвидированы без хирургического вмешательства.
- Струвитными. Причина образования — инфицирование органов мочеполовой системы. Камни отличаются мягкой консистенцией, цвет — все оттенки серого. Удаляются хирургическим способом.
На вероятность образования камней в почках напрямую влияет образ жизни: физическая активность в сочетании с обильным потреблением воды активизирует обмен веществ — и, следовательно, препятствует отложению нерастворимых солей, перерастающих в камни.
Что нельзя делать при камнях в почках
В список не рекомендованных для людей с почечнокаменной болезнью занятий и привычек входят:
- Пренебрежение физической активностью. Малоподвижный образ жизни увеличивает вероятность отложения новых камней и роста уже существующих.
- Употребление алкоголя. Слабоалкогольные напитки, в том числе пиво, способствуют обезвоживанию организма и повышению концентрации солей в почках — то есть провоцируют появление новых отложений. Крепкий алкоголь — причина интоксикации и без того ослабленных почек: чем больше больной пьёт, тем активнее в его организме протекают воспалительные процессы.
- Употребление кофе. Кофе, как и слабый алкоголь, способствует повышению концентрации нерастворимых солей в почках, а кроме того — увеличивает количество кальция и магния, участвующих в процессе камнеобразования.
- Самолечение. Полагаясь на народные средства или принимая по собственному решению мочегонные препараты, больной или не получает значительного результата, или провоцирует выход камня в мочевыводящие пути, что, без медицинского наблюдения, чревато закупоркой, инфицированием и сильными болями.
При мочекаменной болезни не рекомендуется употреблять без назначения врача минеральную воду: её неправильный выбор, например, приём внутрь воды с кислотной средой вместо щелочной, может стимулировать рост камней, то есть привести к прямо противоположному ожиданиям результату.
Что можно делать при камнях в почках
Почечнокаменная болезнь не препятствует:
- Занятию спортом — при согласовании с врачом и, разумеется, не в острой фазе, когда любое движение причиняет боль.
- Походам в баню и сауну — тёплая влажная атмосфера может поспособствовать безболезненному выводу небольших камней. По понятным причинам посещение парной во время приступа колик лучше отложить.
- Прогулкам пешком и на велосипеде — как любая неэкстремальная физическая активность, они стимулируют обмен веществ, а значит, полезны для организма.
Сохранить нормальный распорядок жизни при камнях в почках помогут соблюдение предписанной врачом диеты, в том числе употребление минеральной воды, а также своевременный приём медикаментов. Правильно выбрать стратегию лечения невозможно без выяснения состава почечных камней. Лаборатория «УкрХимАнализ» проведёт независимую экспертизу конкрементов — и предоставит детальный отчёт, который пригодится при постановке или уточнении диагноза.
Определение состава камней в почках
Лаборатория «УкрХимАнализ» выполняет химико-биологическое исследование почечных камней. Мы применяем современные европейские методы анализа — и гарантируем достоверность результата. Услуги лаборатории доступны во всех регионах Украины, включая Киев, Чернигов, Одессу, Сумы и Хмельницкий. Обращайтесь к нам за исследованием камней из почек — и не забывайте консультироваться с врачом!