Кремний в воде: норма, польза и вред кремниевой воды

Наверняка, многие слышали о целебных свойствах так называемой «кремниевой воды». Сторонники нетрадиционной медицины считают её едва ли не панацеей от всех болезней. Но если вы не привыкли слепо доверять словам многочисленных «народных целителей» и «знающих» соседок, то стоит внимательно изучить всю информацию, чтобы узнать, есть ли польза от кремниевой воды, или это просто растиражированный миф. Насколько важен кремний в воде, к чему приводит его избыток и недостаток, и имеет ли такая вода целебные свойства – узнаете из нашей статьи.

Кремний в питьевой воде: зачем он нужен

Норма кремния в воде, так же как и содержание многих других химических элементов, регулируется Государственными санитарными нормами. Этот показатель не должен превышать 10 мг/дм3. А если кремний в воде выше нормы? Или наоборот, его слишком мало? Попробуем разобраться.

В разной воде концентрация кремния может колебаться от 1 мг до нескольких сотен мг (в термальных источниках) на литр. При этом суточная потребность организма в кремнии от 20 до 30 мг. Детям в период роста, беременным и кормящим женщинам, людям после перенесённых тяжёлых болезней и травм, кремния требуется в несколько раз больше. Также нужно отметить, что с возрастом возможность организма усваивать кремний снижается. Это следует учитывать в режиме питания.

Недостаток кремния в организме может привести к довольно серьёзным проблемам со здоровьем.

1. Атеросклероз. Резкая нехватка кремния приводит к быстрому образованию на стенках сосудов так называемых холестериновых бляшек.
2. Хрупкость костей, ухудшение состояния зубов, волос и ногтей.
3. Нарушения в работе щитовидной и поджелудочной желез, надпочечников.
4. Обострение и проявление разных видов аллергии (поллиноз, дерматиты и т.п.).
5. Снижение иммунитета.
6. Возможно развитие сахарного диабета (вследствие нарушения обмена веществ).

Вообще кремний принимает участие во многих внутренних процессах в организме.

• образование соединительной ткани
• рост костной ткани
• обменные процессы
• выполнение антиоксидантных функций

Итак, мы разобрались, что кремний имеет очень важное значение для нормального функционирования организма. Получается, что ответ на вопрос, чем полезна кремниевая вода, очевиден? Не совсем так. Дело в том, что так называемая «кремниевая вода» вряд ли поможет восполнить недостаток данного элемента в организме. И сейчас мы разберёмся, почему.

Анализ воды на кремний: до и после

Адепты народной медицины, рассказывающие о чудодейственных свойствах кремниевой воды, говорят, что достаточно подержать камень в ёмкости с водой несколько дней. После этого обычная вода якобы станет лечебной. Специалисты провели лабораторный анализ воды до и после помещения туда кремния. Оказалось, что состав воды никак не изменился. Кремний в воде не сделал её чище (он не является природным фильтром), не обогатил минералами. Так что не стоит ставить вопрос: вред кремниевой воды или её польза. Вода останется такой же, как и была до помещения в неё кремния.  Поэтому дефицит данного элемента в организме такая вода восполнить не поможет. Чтобы улучшить состояние здоровья можно принимать препараты кремния (после консультации с врачом). Также эффективным будет пересмотр системы питания. В меню нужно включить продукты богатые кремнием.

• злаки и крупы (рис, гречка, кукуруза, овсянка, чечевица)
• свекла
• картофель
• бананы

Но стоит помнить, что кремний разрушается при термической обработке. Снижает содержание этого элемента в продуктах очистка от кожуры, промышленная обработка (в случае с крупами). Также усвояемость кремния ухудшается при сочетании продуктов с сахаром и сладкими газированными напитками.

Избыток кремния в воде: что бывает от «передозировки»?

Мы разобрались, чем чреват для организма дефицит кремния. Однако и избыток кремния в воде может негативно отразиться на здоровье. Правда, это явление довольно редкое. И получить «передозировку» просто употребляя богатые кремнием продукты или через поступление кремния в питьевой воде практически невозможно. Но стоит быть осторожным при употреблении медицинских препаратов. Также переизбыток кремния в организме может наблюдаться у жителей тех районов, где воздух и почва насыщены этим веществом. Последствия переизбытка кремния в организме могут быть следующие:

1. Увеличивается риск образования камней в почках.
2. Отложение солей в суставах.
3. Болезни органов дыхания (особенно при вдыхании кремниевой пыли при работе на рудниках, в литейных цехах и т.п.).

Зная, чем опасен кремний в воде и к чему приводит как его нехватка, так и переизбыток можно выбирать оптимальный режим водоподготовки. Это, в первую очередь, касается предприятий водоснабжения в регионах.

Если вы хотите абсолютно точно знать содержание кремния в питьевой воде, поступающей в ваш водопровод, можно заказать химический анализ в лаборатории. Здесь воду проверят и содержание других минералов и химических веществ, а также дадут общую оценку её состояния.